Det høres ut som du refererer til varseltegn på vitaminmangel eller ubalanse. Det er viktig å lytte til kroppen din, da den ofte signaliserer mangler. Her er noen vanlige varseltegn på vitaminmangel:
1. Tretthet og svakhet
Mulige mangler: Vitamin D, B12 og jern.
Uvanlige følelser av tretthet, svakhet eller mangel på energi kan være relatert til mangel på disse vitaminene.
