Naturlig fettforbrenner om morgenen
Ingredienser:
1 ss chiafrø
1 kopp vann ved romtemperatur
Tilberedning:
Kvelden før legger du chiafrøene i et glass vann. La dem trekke over natten slik at de sveller og danner en geléaktig konsistens. Bland godt om morgenen og drikk sakte på tom mage.
👉 Chiafrø er rike på fiber, protein og omega-3. De gir en langvarig metthetsfølelse, fremmer god fordøyelse og stimulerer stoffskiftet så snart du våkner.
💡 Bonustips: Tilsett noen dråper frisk sitronsaft. Sitron fungerer som en kraftig avgiftningsmiddel, hjelper med å rense leveren og får huden til å se mer strålende ut.
Mer Neste side
