Enkel oppskrift på ingefær-, nellik- og honningte
En av de enkleste måtene å nyte denne tradisjonelle kombinasjonen på er som varm urtete.
Ingredienser
1 stykke fersk ingefær (ca. 2–3 cm), i skiver
3–4 hele nellik
2 kopper vann
1 ss rå honning
Frisk sitron (valgfritt)
Fremgangsmåte
Kok opp vannet forsiktig.
Tilsett ingefær og nellik.
La det småkoke i ca. 10 minutter.
Sil over i en kopp.
Rør inn honning etter at teen er litt avkjølt.
Tilsett sitron om ønskelig.
Nyt den varm.
Beste tidspunkt å nyte den på
Morgen
En beroligende måte å starte dagen på og støtte hydrering.
Kveld
Et avslappende tillegg til en rolig kveldsrutine.
